Quick Burn

Do this 7-minute core session to get a quick burn! Repeat daily to start defining those washboard abs.

Gerelateerde Workouts

Bodyweight Strength Test

7 minuten, Intens

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 min 54 sec, Beginner

This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!

5 min 20 sec, Beginner

DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge

6 min 35 sec, Gemiddeld

Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!

5 min 5 sec, Gemiddeld

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 min 36 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Mountain Girl

Gemiddeld

16 min

Legs

No Equipment

Strong Arms

Intens

13 min

Arms

Dumbbells

Quick Burn

Gemiddeld

7 min

Core

Exercise Mat

To Lose Lower Belly Fat

Beginner

7 min

Core

Lower Belly Fat

3 m 30 s

Core

Quick Burn

Do this 7-minute core session to get a quick burn! Repeat daily to start defining those washboard abs.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Amazing Abs Attack

Mountain Girl

Strong Arms

Quick Burn

To Lose Lower Belly Fat

Lower Belly Fat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+