Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Krachtig (Zone 3)
1 uur 10 min


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bike

Bike

30 min  
Bike Ride

Bike Ride

Gemiddeld 10 min  
Tennis

Tennis

Beginner 1 u 30 m  
15 Minute Timer

15 Minute Timer

Beginner 15 min  
Quick Burn

Quick Burn

Gemiddeld 7 min  
Core   Exercise Mat
Clams

Clams

Intens 60 sec  
Lower Body  

Trainingscategorieën