Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Krachtig (Zone 3)
20 minuten


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cycling

Cycling

Gemiddeld 19 min  
Legs   Cardio Machine
9 Min Bodyweight Challenge

9 Min Bodyweight Challenge

Intens 9 min  
Full Body   Exercise Mat
Warming Fronts

Warming Fronts

Gemiddeld 15 min  
Core  
Walk Uphill

Walk Uphill

Gemiddeld 20 min  
Legs   Cardio Machine
250324 (1)Kettlebell WOD

250324 (1)Kettlebell WOD

Intens 44 min  
Jump Rope, Kettlebells, Dumbbells
Darabee’s Cardio Demon

Darabee’s Cardio Demon

Intens 19 min  
Full Body   No Equipment

Trainingscategorieën