Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Resistance Band Full Body
12 minuten, Intens
Resistance Band Glute Focus
10 min 10 sec, Beginner
Resistance
21 min 30 sec, Beginner
Resistance Bands
3 min 55 sec, Gemiddeld
Mini Band Lower
21 min 30 sec, Gemiddeld
Home - Strength Training
31 min 12 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quick Abs And Waist

Quick Abs And Waist

Gemiddeld 12 min  
Core  
Legs, Glutes And Abs

Legs, Glutes And Abs

Intens 34 min  
Lower Body   Wall
Short Leg Foam Rolling

Short Leg Foam Rolling

Beginner 6 min  
Lower Body   Foam Roller
Squeeze Your Glutes

Squeeze Your Glutes

Intens 19 min  
Back Foam Rolling

Back Foam Rolling

Beginner 6 min  
Back   Foam Roller

Trainingscategorieën