Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Ring A Ding

Gemiddeld   15 minuten

Doelgebieden: Chest, Back

Uitrusting: Rings, Bench

Gabriel Vanrenen
 		    Toegevoegd door Gabriel Vanrenen
Ring A Ding
Tags
Thuisgym Workouts Borst Workouts TRX / Ring Workouts Bank Workouts
Beschrijving

Quick ring workout for core

Exercises

Set 1: 3 rondes
Ring Reverse T Flyes
Ring Reverse T Flyes
10 herhalingen
Ring Inverted Rows
Ring Inverted Rows
10 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Ring Plank Knee Draw
Ring Plank Knee Draw
10 herhalingen
Ring Push-Ups
Ring Push-Ups
10 herhalingen
Ring Plank
Ring Plank
30 seconden
Rest
Rest
30 seconden

Gerelateerde Workouts

Quick Core With Rings
Quick Core With Rings
10 min 30 sec, Gemiddeld
All Around
All Around
4 min 20 sec, Gemiddeld
Home workout
Home workout
13 min 24 sec,
Good Core
Good Core
15 min 40 sec, Intens
Core Monday
Core Monday
12 minuten, Beginner
Dghh
Dghh
3 minuten,

Workouts met dezelfde uitrusting

Bodyweight Training-GB Fitness Style
Bodyweight Training-GB Fitness Style
10 minuten, Beginner
Calisthenics Starter
Calisthenics Starter
4 min 45 sec, Beginner
Park Session (TRX & Bench)
Park Session (TRX & Bench)
38 min 10 sec, Intens
Gym Rings: Isometric holds + Dips
Gym Rings: Isometric holds + Dips
17 min 10 sec, Gemiddeld
Corona Arms
Corona Arms
31 min 30 sec, Intens
Rings V3.1 5Rep Max
Rings V3.1 5Rep Max
31 min 10 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Spartacus Men's Health

Spartacus Men's Health

Intens 29 min  
Art of Exercise Freebie C

Art of Exercise Freebie C

Beginner 7 min  
Shoulders   No Equipment
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Post-Run Strength

Post-Run Strength

Gemiddeld 22 min  
Full Body   Exercise Mat, Dumbbells
Core Crushing Tabata

Core Crushing Tabata

Gemiddeld 32 min  
Shoulders   Exercise Mat
24 Carat Abs & Arms

24 Carat Abs & Arms

Gemiddeld 21 min  
Shoulders   Medicine Ball, Dumbbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis