Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Matig (Zone 2)
1 uur


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Gym, Legs and Arms

Gym, Legs and Arms

Intens 49 min  
Full Body   Wall, Strength Machine, Barbell, Dumbbell, Stability Ball, Cardio Machine
Cycle & Planks

Cycle & Planks

Gemiddeld 31 min  
Legs   Cardio Machine
Free Slot

Free Slot

Gemiddeld 40 min  
Legs   Cardio Machine
20 min Cycle

20 min Cycle

Gemiddeld 20 min  
Legs   Cardio Machine
Gym, Upper Body +

Gym, Upper Body +

Intens 48 min  
Chest   Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball, Cardio Machine

Trainingscategorieën