Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Shadow Boxing

Shadow Boxing

Beginner 15 min  
Shoulders  
Side Planks

Side Planks

Gemiddeld 2 min  
Core  
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Beginner 3 min  
Core   No Equipment
Neck & Shoulder Release

Neck & Shoulder Release

Beginner 11 min  
Back   Exercise Mat
Boxing Hiit

Boxing Hiit

15 min  
Shoulders  

Trainingscategorieën