Skimble
×
Join now

Joel gebruikt Workout Trainer van Skimble om fit te blijven. Jij zou dat ook moeten doen!

Skimble's apps helpen je gezond & fit te blijven. Word nu lid om je eigen activiteiten te volgen & Joel's laatste updates te volgen.

Trainingsfocus

Krachttraining

Maximale Kracht
0%
Hypertrofie
100%
Spieruithoudingsvermogen
0%
Bekijk Prestatietrends

Hoofdsets

Set 1
10 herhalingen
Rust 1 minuut
Set 2
10 herhalingen
Rust 1 minuut
Set 3
10 herhalingen
Rust 1 minuut
Set 4
10 herhalingen
Rust 1 minuut
Set 5
10 herhalingen
Rust 1 minuut

Trainingsfocus

Krachttraining

Maximale Kracht
0%
Hypertrofie
100%
Spieruithoudingsvermogen
0%
Bekijk Prestatietrends

Hoofdsets

Set 1
10 herhalingen
Rust 1 minuut
Set 2
10 herhalingen
Rust 1 minuut
Set 3
10 herhalingen
Rust 1 minuut
Set 4
10 herhalingen
Rust 1 minuut
Set 5
10 herhalingen
Rust 1 minuut


Joel Mc

Exercise Routine

tracked by Joel Mc
27 Feb 2025

Duur 15 minuten



Workout Trainer
Download Workout Trainer van Skimble om deze workout te doen op je iPad, iPhone of Android apparaat!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.