×

Татьяна gebruikt Workout Trainer van Skimble om fit te blijven. Jij zou dat ook moeten doen!

Skimble's apps helpen je gezond & fit te blijven. Word nu lid om je eigen activiteiten te volgen & Татьяна's laatste updates te volgen.

Trainingsfocus

Krachttraining

Maximale Kracht
0%
Hypertrofie
0%
Spieruithoudingsvermogen
100%

Hoofdsets

Set 1
0 / 2 herhalingen - 20 seconden/5 seconden
Rust 5 seconden




Duur 55 seconden



Workout Trainer
Download Workout Trainer van Skimble om deze workout te doen op je iPad, iPhone of Android apparaat!