How to do: Crunch Chop

Legs up straight. When crunch split legs put arms between legs, repeat.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Ab Chop Ups

Straight-leg Double Crunch

Crunch V1

High Crunches

Reverse Crunch With Leg Drop

One-Leg Crunch Get Ups

Meer Oefeningen van dit Lid

Down Dog Split Knee Up Left

Down Dog Right Knee Ups

Diagonal Plank Right Leg Left Arm

Diagonal Plank Left Leg Right Arm.

Right Side V Crunches

Left Side V Crunch.

Right Side Plank Toe Tap.

Left Side Plank Toe Tap

Front Split

Workouts van dit Lid

Hard To Reach Legs

13 min 20 sec, Gemiddeld

Chest And Shoulders

8 min 5 sec, Gemiddeld

Stretch

22 min 45 sec,

Muffin Top

26 minuten, Gemiddeld

7 Day Challange Morning Segment

4 minuten, Gemiddeld

7 Day Challange Afternoon

4 minuten, Gemiddeld

7 Day Challange Evening

18 minuten, Gemiddeld

Split Stretch

30 minuten, Beginner

Morning Core

19 minuten, Gemiddeld