How to do: Zottman Curls

Start by lifting in bicep curl at top twist wrist and work the forearms

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Zottman Curls

Zottman Curl

Zottman Curl

Zottman Curls

Zottman Curls

Zottman Curls

Meer Oefeningen van dit Lid

Monkey Toss

Cooldown

Pendulum

Power Stepping

Jacks

Standing Side Stretch Right

Standing Side Strech Right

Stand Tall

Standing Tall

Workouts van dit Lid

Walking + Legs

48 minuten, Gemiddeld

Walk And Work It !

46 minuten, Gemiddeld

Body Pump Plus 2

43 minuten, Intens

Body Works

47 minuten, Gemiddeld

Full Body Fitness

45 minuten, Gemiddeld

10 Lb Cardio/strength Calorie Burner

50 min 5 sec, Gemiddeld

Plate Attack

39 minuten, Gemiddeld

Upper Body Strength

47 minuten, Gemiddeld

Cardio No Equipment

50 minuten, Beginner

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën