Hoe-te-oefenen Bibliotheek

How to do: TRX Side To Side Lateral Lunge

Primaire Spiergroepen: Adductors, Hamstrings, Calves

Secundaire Spiergroepen: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders

Categorieën: Strength

Added by Carina Reyes

Beschrijving

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

Download Workout Trainer van Google Play.

Vergelijkbare Oefeningen

TRX Alt Side Lunges

TRX Alt Side Lunges

TRX Side Lunge

TRX Side Lunge

TRX Single Arm Side Lunge

TRX Single Arm Side Lunge

Side Lunge

Side Lunge

Trx Step Side Lunge

Trx Step Side Lunge

Trx Reverse Lunge

Trx Reverse Lunge

Meer Oefeningen van dit Lid

Trx Chest Press

Trx Chest Press

Trx Squat Row

Trx Squat Row

TRX Kneeling Torso Hip Flexor Stretch

TRX Kneeling Torso Hip Flexor Stretch

TRX Lower Back Stretch

TRX Lower Back Stretch

TRX Chest Stretch

TRX Chest Stretch

TRX Biceps Curl

TRX Biceps Curl

TRX Triceps Press

TRX Triceps Press

TRX Balance Lunge

TRX Balance Lunge

TRX Alternate Step Back Lunge

TRX Alternate Step Back Lunge

Workouts van dit Lid

Yoga Before/After Workout

Yoga Before/After Workout

29 min 36 sec, Beginner

Tri-abs Machine

Tri-abs Machine

5 minuten, Beginner

6 min 15 sec, Gemiddeld

41 min 3 sec, Intens

1 uur 7 min 18 sec, Intens