Download in de App Store


Beschrijving

Start on standing position with dumbbells in hands, then let the dumbbell on your right hand touches your left hip then move your arm upward and outward till it’s extending laterally to shoulder level then move back diagonally to the start position. repeat. Halfway through exercise change sides.



Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.


Vergelijkbare Oefeningen


Meer Oefeningen van dit Lid


Workouts van dit Lid

Friday
1 uur, Beginner
Monday
59 minuten, Beginner
Thursday
1 uur 10 min, Beginner
Cardio For Dummies
18 minuten, Beginner
Saturday
1 uur 5 min, Gemiddeld
Steady Walk
1 uur 12 min, Beginner
Sunday
1 uur, Beginner
Tuesday
59 minuten, Beginner
Wednesday
1 uur 9 min, Beginner