How to do: Dumbbell Bent Over Ventral Pulls

Bent over to 90 degree then rise your arms till become ventral with the floor then pull your arms to your sides and squeeze at the end

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Dumbbell Bent Over Face Pull

Dumbbell Bent Over Reverse Fly

Dumbbell Bent Over Face Pull

Dumbell bent over shoulder press

Seated Bent-Over Rear Delt Raise

Bent Over V Raise

Meer Oefeningen van dit Lid

Static Bicep Curl

Reverse EZ Bar Curl

Alternating Push Ups

Inch worm Push Ups

Reverse Crunches On Bench

Barbell Ab Rollouts

Twisting Bicep Curl

Weighted Left Plank

Weighted Right Plank

Workouts van dit Lid

Guns

31 min 50 sec, Gemiddeld

The Mountain

28 min 46 sec, Intens

Functional Upper Body Training

35 min 30 sec, Gemiddeld

Upper Body Burnout

26 min 48 sec, Gemiddeld

Functional Strength

18 min 40 sec, Gemiddeld

Total Arms & Abs!

6 minuten, Gemiddeld

Strong Arms

18 min 6 sec, Gemiddeld

The Ball

18 min 10 sec, Gemiddeld

Morning Strength

17 min 50 sec, Gemiddeld