How to do: Backslaps

Give yourself a hug and try to slap your back.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

upper back stretch

Leaning a stretch

Stretching in the doorway

Left Arm Behind Head

Face pulls

Face Pull 4

Meer Oefeningen van dit Lid

Ankle Circles

Spiderman Stretch

Workouts van dit Lid

Smokin A.C.S (Arms, Chest, Shoulders)

13 min 20 sec, Intens

Dynamic Warm-up

9 min 15 sec, Beginner

Mobility 1

4 min 30 sec, Gemiddeld

Mobility 2

2 minuten, Gemiddeld

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën