Download in de App Store


Beschrijving

Facing door, PM lace body at 45 degree sideways angle. Place body at 45 degree angle with arms extended in front. Pull arms back to chest level. Change sideways angle towards the other side every 10 reps.



Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.


Vergelijkbare Oefeningen


Meer Oefeningen van dit Lid


Workouts van dit Lid

Full Body Standing
18 min 6 sec, Gemiddeld
Weight in The Office
12 min 30 sec, Gemiddeld
Bedtime Crunches
6 minuten, Gemiddeld
Legs In The Office
10 minuten, Gemiddeld
TRX Full Body
15 minuten, Gemiddeld
TRX Upper Body
13 minuten, Gemiddeld
Full Body Kick Boxing
20 minuten, Gemiddeld
Cardio Blast
21 minuten, Intens