Hoe-te-oefenen Bibliotheek

How to do: RECLINER ELBOW TO KNEE TUCKS

Primaire Spiergroepen: Lower Abs

Vereiste Uitrusting: No Equipment

Added by Ran P

Beschrijving

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap

How to do: RECLINER ELBOW TO KNEE TUCKS - Step 1

How to do: RECLINER ELBOW TO KNEE TUCKS - Step 2

How to do: RECLINER ELBOW TO KNEE TUCKS - Step 3

How to do: RECLINER ELBOW TO KNEE TUCKS - Step 4

Vergelijkbare Oefeningen

Knee Tucks

Knee Tucks

Bench Knee Tucks

Bench Knee Tucks

Chair Knee Lifts

Chair Knee Lifts

Knee Raise

Knee Raise

Knee Pull Ins

Knee Pull Ins

Opposite Elbow To Knee

Opposite Elbow To Knee

Meer Oefeningen van dit Lid

Claf Press

Claf Press

Crunches machine

Crunches machine

Narrow stance leg press Machine

Narrow stance leg press Machine

Seated V-Bar Cable Row

Seated V-Bar Cable Row

Barbell Curl

Barbell Curl

Wide Grip Lat Pulldown

Wide Grip Lat Pulldown

Negative Chin Ups

Negative Chin Ups

Machine Military Press

Machine Military Press

Lower Back Banch

Lower Back Banch

Workouts van dit Lid

Man's Beginner Workout Plan

Man's Beginner Workout Plan

41 minuten, Intens

Back & Biceps Workout

Back & Biceps Workout

1 uur 9 min 30 sec, Gemiddeld

Man's Beginner - Chest, Shoulders & Triceps

Man's Beginner - Chest, Shoulders & Triceps

51 min 18 sec, Gemiddeld

Back & Biceps Workout

Back & Biceps Workout

1 uur 25 min, Gemiddeld

38 min 5 sec, Intens

תוכנית אימונים C

תוכנית אימונים C

49 min 45 sec, Intens

תוכנית אימונים A

תוכנית אימונים A

59 min 57 sec, Gemiddeld

Abs Workout 1 Time

Abs Workout 1 Time

8 minuten, Gemiddeld

WORKOUT PROGRAM A NEW

WORKOUT PROGRAM A NEW

35 min 3 sec, Gemiddeld