How to do: Dumbbell Heel Raisers

Stand shoulder width apart, hold dumbbells on shoulders, lift heels and lower.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Dumbbell Standing Calf Raises

Heel Raise With Dumbbells

Dumbbell Calf Raises

Dumbell Calf Raise

Dumbbell Calf Raise

Standing Dumbbell Calf Raises

Workouts van dit Lid

Full Body

20 minuten, Gemiddeld

Hiit

19 minuten, Intens

Strength - Arms, Chest, Back

20 min 18 sec, Gemiddeld

Strength - Lower Body

24 min 6 sec, Gemiddeld

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën