How to do: Kettlebell Concentrated Curl

Seated on maintaining a squat, hold kettlebell in hand leaning elbow on thigh. Curl kettlebell toward chest.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Concentration Curls

Kettlebell Curl

Kettlebell Curls

KB Bicep Curl (Kneeling)

Kettlebell Hammer Curls

Right Kettlebell Bicep Curls

Meer Oefeningen van dit Lid

Kettlebell Windmill

Kneeling Rear Fly

Bow And Arrow

Workouts van dit Lid

Morning Kickstart

18 minuten, Gemiddeld

Booty Build

12 minuten, Gemiddeld

Back & Chest

11 minuten, Gemiddeld

Yoga Sequence

18 min 40 sec, Beginner

Upper Body

10 min 30 sec, Gemiddeld

Abs, Abs, Abs

13 minuten, Gemiddeld

Kettlebell

15 minuten, Gemiddeld

Daily

6 min 54 sec, Beginner