How to do: TRX Chest Press

Primaire Spiergroepen: Upper Chest, Middle Chest, Lower Chest

Secundaire Spiergroepen: Triceps

Vereiste Uitrusting: Home Gym - Other

Categorieën: Bodyweight

Added by Fred Sieber

Beschrijving

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

Download Workout Trainer van Google Play.

Vergelijkbare Oefeningen

TRX Pushup

Chest&Triceps

Chest Press (8)

Bench Presss

TRX Low Row

Seated Chest Press

Meer Oefeningen van dit Lid

Heel Touches

Standing One Leg Calf Raise

TRX Row

TRX Pull-ups

TRX Tricep Press

TRX Chest Fly

TRX Rear Delts

TRX Shoulder Press

TRX Bicep Pull

Workouts van dit Lid

My Fat Burner

26 min 40 sec, Gemiddeld

Abs

10 min 30 sec, Gemiddeld

Robbie Workout

11 min 20 sec, Beginner

MyWorkout

13 min 10 sec, Gemiddeld

Chest & Triceps

2 min 20 sec, Gemiddeld

TRX

1 uur 9 min 35 sec, Gemiddeld

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Zie meer oefeningen »

Oefeningen Zoeken

Oefening Categorieën

Bewegingstypes

zie meer...

Overgangen

Sport Specifiek

Spiergroepen

zie meer...

Apparatuur

zie meer...