Hoe-te-oefenen Bibliotheek

How to do: Press Incliné

Primaire Spiergroepen: Quadriceps, Ischio-jambiers

Vereiste Uitrusting: Machine de force

Added by Loutch Dz

Beschrijving

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

Download Workout Trainer van Google Play.

Vergelijkbare Oefeningen

Pression Incliné

Pression Incliné

Presse A Jambes Verticale

Presse A Jambes Verticale

Legs Curl Debout

Legs Curl Debout

Legs Extention

Legs Extention

Escalier

Escalier

Quadri avant

Quadri avant

Meer Oefeningen van dit Lid

Butterfly Machine

Butterfly Machine

Dips Triceps

Dips Triceps

Rowing Horizontal

Rowing Horizontal

Rowing Vertical

Rowing Vertical

Oiseau Buste Penché

Oiseau Buste Penché

Chestpress Unilatéral

Chestpress Unilatéral

Poulie Vis À Vis Hautes

Poulie Vis À Vis Hautes

Boxe

Boxe

Titage Elastique Dos

Titage Elastique Dos

Workouts van dit Lid

BOXE , CORDE A SAUTER, GAINAGE

BOXE , CORDE A SAUTER, GAINAGE

31 min 10 sec, Intens

Etirement Du Dos

Etirement Du Dos

9 minuten, Gemiddeld

11 min 15 sec, Gemiddeld

Pec Epaule Triceps

Pec Epaule Triceps

42 min 20 sec, Intens

17 min 50 sec, Gemiddeld

Pec, Épaule, Triceps 2

Pec, Épaule, Triceps 2

33 min 16 sec, Intens

Circuit Training 1

Circuit Training 1

34 minuten, Intens

22 min 40 sec, Intens

Foot Full Body En Salle

Foot Full Body En Salle

49 min 20 sec, Intens