How to do: 21’s

Vereiste Uitrusting: Barbell

Added by Jake Symms

Beschrijving

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

Download Workout Trainer van Google Play.

Vergelijkbare Oefeningen

21s

Weight Lift

20 Pound Dumbells

Tuesday

Test

Z press

Meer Oefeningen van dit Lid

Forarm Exercise

Bicep Burner

Decline Barbell Press

Cable Front Raises With Rope

Reverse Grip Press Up

Incline Flye

Reverse Flye

Ab Roll

Skull Crusher

Workouts van dit Lid

Arms

23 min 48 sec, Gemiddeld

Back And Bis

23 min 30 sec, Gemiddeld

Chest

18 min 40 sec, Beginner

Chest

28 min 54 sec, Gemiddeld

Chest 1

19 min 30 sec, Gemiddeld

Chest 2

20 min 18 sec, Gemiddeld

Back And Bis 1

32 min 52 sec, Gemiddeld

Chest 8x8

13 min 52 sec, Intens

Shoulders Biceps

22 min 37 sec, Gemiddeld

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Zie meer oefeningen »

Oefeningen Zoeken

Oefening Categorieën

Bewegingstypes

zie meer...

Overgangen

Sport Specifiek

Spiergroepen

zie meer...

Apparatuur

zie meer...