Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Muscle Sculp

Gemiddeld    4 Weken   16 Workouts Gem 33 min

Uitrusting: Strength Machine, Dumbbells, Bench, Barbell, Stability Ball, Chair, Resistance Bands, Kettlebells, Box or Step

Mohd Adli Zil Ikram Ahmad
 		    Toegevoegd door Mohd Adli Zil Ikram Ahmad
Muscle Sculp
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Build and tone your body

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 Day 2: "Up Low 1" 3 Day 3: "Arm Abs 1" 4 5 Day 5: "Up Low 2" 6 Day 6: "Arm Abs 2" 7
8 9 Day 9: "Up Low 2" 10 Day 10: "Arm Abs 1" 11 12 Day 12: "Up Low 1" 13 Day 13: "Arm Abs 2" 14
15 16 Day 16: "Arm Abs 2" 17 Day 17: "Up Low 2" 18 19 Day 19: "Arm Abs 1" 20 Day 20: "Up Low 1" 21
22 23 Day 23: "Arm Abs 1" 24 Day 24: "Up Low 1" 25 26 Day 26: "Arm Abs 2" 27 Day 27: "Up Low 2" 28
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Muscle Groups
Muscle Groups
4 Weken, 36 Workouts
Body Building
Body Building
Spieren Opbouwen, Spieren Tonen
4 Weken, 12 Workouts
Strength
Strength
Spieren Opbouwen
6 Dagen, 6 Workouts
Muscles Builder
Muscles Builder
4 Weken, 18 Workouts
All Body Intermediate
All Body Intermediate
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Opbouwen, Spieren Tonen, Blijf Fit, Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam, Gratis
8 Weken, 24 Workouts
Strong Body Builder
Strong Body Builder
Spieren Opbouwen, In de Sportschool, Blijf Fit
4 Weken, 16 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now