Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Beginners Weight Training

Gemiddeld    2 Weken   6 Workouts Gem 22 min

Uitrusting: Barbell, Strength Machine, Bench

Fredrik Forsberg
 		    Toegevoegd door Fredrik Forsberg
Beginners Weight Training
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Great program for a beginners first months of training or to use for someone more advanced with limited time.

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 Day 2: "Beginners Base 1" 3 4 Day 4: "Beginners Base 2" 5 6 Day 6: "Beginners Base 1" 7
8 9 Day 9: "Beginners Base 2" 10 11 Day 11: "Beginners Base 1" 12 13 Day 13: "Beginners Base 2" 14
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Voltooid Door

Kurt Wilson

Momenteel Ingeschreven

Emmaleeadventures ♡

Gerelateerde Programma's

Bodyweight For Beginners: 2
Bodyweight For Beginners: 2
4 Weken, 20 Workouts
Starters
Starters
5 Weken, 25 Workouts
Bodyweight For Beginners
Bodyweight For Beginners
4 Weken, 16 Workouts
Ultimate Workout - Beginner
Ultimate Workout - Beginner
4 Weken, 12 Workouts
Starter Program 2m
Starter Program 2m
9 Weken, 26 Workouts
Starting Out
Starting Out
4 Weken, 12 Workouts
Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor dit Programma

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now