Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Get Strong Week 4

Gemiddeld    5 Dagen   3 Workouts Gem 31 min

Uitrusting: No Equipment

Maxx 💥.
 		    Toegevoegd door Maxx 💥.
Get Strong Week 4
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Beginners/foundation week. If you can’t do all reps successfully, you must repeat program until you can. Buy the book: Get Strong by Al Kavadlo to follow along.

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 Day 2: "Get Strong Foundations Week 4" 3 4 Day 4: "Get Strong Foundations Week 4" 5 6 Day 6: "Get Strong Foundations Week 4" 7
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Strength Training
Strength Training
4 Weken, 12 Workouts
First 4 Weeks
First 4 Weeks
1 Dag, 1 Workout
4 Day Workout Routine
4 Day Workout Routine
Spieren Opbouwen
1 Week, 4 Workouts
Ten Week
Ten Week
5 Weken, 15 Workouts
Muscles Builder
Muscles Builder
4 Weken, 18 Workouts
Level 1
Level 1
4 Weken, 24 Workouts