Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Freedom FIT II

Gemiddeld    2 Weken   6 Workouts Gem 10 min

Doelgebieden: Gewicht Verliezen, Spieren Tonen, Blijf Fit, Lichaamsgewicht, Gratis

Uitrusting: Box or Step, Exercise Mat

Freedom FIT II
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken
Dit programma is gratis!

Open Workout Trainer op je iOS of Android apparaat om dit programma te starten.

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

If you rocked Freedom Fit I, continue your progression with Freedom FIT II. It's another short two-week program and only takes about 10 minutes per workout. Just like Freedom FIT I you'll be working on your entire body by targeting different muscle groups in each session; glutes, legs, core, and arms. Except for this time, you'll be picking it up a notch!

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 10 Day 10 11 12 Day 12 13 14
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Voltooid Door

Neal Thomson
virginia Marie
Anthony Dejesus
José Mayorga
Julie Cas
Ana Vai
Bruce Ganesh
Eunice Aparicio

Momenteel Ingeschreven

Stephen Allen
Jose Beltran
ראובן רושה
Rob Roque
Roc Liggins
Paula Geppi
Teri Lawrence
Larry Clark

Gerelateerde Programma's

Freedom FIT I
Freedom FIT I
Gratis, Blijf Fit, Spieren Tonen, Lichaamsgewicht, Gewicht Verliezen
2 Weken, 6 Workouts
Freedom FIT III
Freedom FIT III
Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Spieren Tonen, Gratis
2 Weken, 6 Workouts
Weight Loss 2
Weight Loss 2
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit
4 Weken, 18 Workouts
Best Bodyweight Flex II
Best Bodyweight Flex II
Kern Versterken, Spieren Tonen, Verbeter Flexibiliteit, Lichaamsgewicht, Studio Stijl, Lage Impact
3 Weken, 9 Workouts
Fitness Bootcamp
Fitness Bootcamp
Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Spieren Tonen, Lichaamsgewicht
3 Weken, 13 Workouts
Full Body Flex
Full Body Flex
Spieren Opbouwen, Spieren Tonen, In de Sportschool
2 Weken, 8 Workouts

Programma's met dezelfde uitrusting

Best Bodyweight Flex III
Best Bodyweight Flex III
Kern Versterken, Spieren Tonen, Verbeter Flexibiliteit, Lichaamsgewicht, Studio Stijl, Lage Impact
3 Weken, 8 Workouts
March Madness
March Madness
Richt je op het bovenlichaam, Blijf Fit, Mini Series
2 Weken, 5 Workouts
Training Camp
Training Camp
Gewicht Verliezen, Spieren Tonen, Blijf Fit
2 Weken, 7 Workouts
Weekend Workouts
Weekend Workouts
3 Weken, 6 Workouts