2 Weken
8 Workouts
Gem 16 min
Uitrusting: Exercise Mat
 |
Toegevoegd door Edie De La Cerdq |
Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.
| Z | M | D | W | D | V | Z |
|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2 |
3
|
4 |
5
|
6 |
7
|
|
8
|
9 |
10
|
11 |
12
|
13 |
14
|
Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
