Skimble
Download in de App Store
Intensief Workout Programma

Covid Challenge

Intens    4 Weken   12 Workouts Gem 18 min

Uitrusting: Exercise Mat

Miguel Gisbert
 		    Toegevoegd door Miguel Gisbert
Covid Challenge
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Let's make the most of this lockdown! You don't need any equipment for this 4-week bodyweight program, so you can get started right away. If you're up to the challenge, it's a great addition to alternate these workouts with short running circuits during the weekdays and longer running sessions on Sundays. If you have any questions, just ask me :)

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 Day 2: "Covid Challenge 1" 3 4 Day 4: "Covid Challenge 2" 5 6 Day 6: "Covid Challenge 3" 7
8 9 Day 9: "Covid Challenge 1" 10 11 Day 11: "Covid Challenge 2" 12 13 Day 13: "Covid Challenge 3" 14
15 16 Day 16: "Covid Challenge 4" 17 18 Day 18: "Covid Challenge 5" 19 20 Day 20: "Covid Challenge 6" 21
22 23 Day 23: "Covid Challenge 4" 24 25 Day 25: "Covid Challenge 5" 26 27 Day 27: "Covid Challenge 6" 28
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Voltooid Door

Hector Rodriguezb
Sylvia 🥾

Momenteel Ingeschreven

Regina Kelly

Gerelateerde Programma's

COVID Recovery
COVID Recovery
5 Dagen, 5 Workouts
4 Weeks Challenge
4 Weeks Challenge
1 Week, 7 Workouts
Lockdown 2.0 Challenger
Lockdown 2.0 Challenger
4 Weken, 12 Workouts
Qworkout
Qworkout
2 Weken, 17 Workouts
30 Day Total Body Challenge
30 Day Total Body Challenge
5 Weken, 35 Workouts
Let's Do This!!!
Let's Do This!!!
4 Weken, 16 Workouts