Skimble
Download in de App Store
Intensief Workout Programma

6 Week Transformation

Intens    5 Dagen   5 Workouts Gem 44 min

Uitrusting: Exercise Mat, Jump Rope, Dumbbells, Chair

Steve Dunmall
 		    Toegevoegd door Steve Dunmall
6 Week Transformation
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Part two of my 12 week transformation. Had a slightly casual week in between to recharge back on it for another 6 weeks.

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 Day 2: "Week 1 Day 2 Legs" 3 Day 3: "Fierce Full Body" 4 Day 4: "Week 1 Upper Body" 5 Day 5: "Week 1 Upper Body" 6 Day 6: "Week 1 Upper Body" 7
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Total Body Transformation
Total Body Transformation
6 Weken, 18 Workouts
Transform
Transform
4 Weken, 20 Workouts
Total Transformation
Total Transformation
Gewicht Verliezen, Spieren Tonen, Blijf Fit
4 Weken, 17 Workouts
Full Week
Full Week
6 Dagen, 11 Workouts
My Personal Transformation
My Personal Transformation
3 Weken, 20 Workouts
8 Week Transformation
8 Week Transformation
8 Weken, 88 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now