Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Peaceful Bang

Gemiddeld    4 Weken   20 Workouts Gem 14 min

Uitrusting: Exercise Mat, Stability Ball, Dumbbells, Kettlebells

Tranita Palmer
 		    Toegevoegd door Tranita Palmer
Peaceful Bang
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

It starts off peaceful and end in a bang! The question is, can you hang?!!! 5 day challenge 2 day rest!!! If you don’t have the equipment you can modified without it or shoot me a message to see what you can modify with.

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 Day 2: "Peaceful 1" 3 Day 3: "Peaceful 2" 4 Day 4: "Peaceful 3" 5 Day 5: "Peaceful 4" 6 Day 6: "Peaceful 5" 7
8 9 Day 9: "Peaceful Ab1" 10 Day 10: "Peaceful Ab 2" 11 Day 11: "Peaceful Abs 3" 12 Day 12: "Peaceful Abs 4" 13 Day 13: "Peaceful Abs 5" 14
15 16 Day 16: "Peaceful Back 1" 17 Day 17: "Peaceful Back 2" 18 Day 18: "Peaceful Back 3" 19 Day 19: "Peaceful Back 4" 20 Day 20: "Peaceful Back 5" 21
22 23 Day 23: "Bang 1" 24 Day 24: "Bang 2" 25 Day 25: "Bang 3" 26 Day 26: "Bang 4" 27 Day 27: "Bang 5" 28
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Momenteel Ingeschreven

Tranita Palmer

Gerelateerde Programma's

Let's Do This!!!
Let's Do This!!!
4 Weken, 16 Workouts
Just Getting Started
Just Getting Started
5 Weken, 20 Workouts
Simple Challenge
Simple Challenge
3 Weken, 15 Workouts
Distress & Lose
Distress & Lose
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit, Verbeter Flexibiliteit, Beginnersgidsen
5 Dagen, 5 Workouts
MMA Training
MMA Training
5 Weken, 25 Workouts
Ready
Ready
4 Weken, 20 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Programma's met dezelfde uitrusting

Dumbbell Workout
Dumbbell Workout
4 Weken, 16 Workouts