| Z | M | D | W | D | V | Z |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5 | 6 | 7 |
|
8
|
9
|
10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.