2 Dagen
2 Workouts
Gem 8 min
Doelgebieden: Beginnersgidsen, Verbeter Flexibiliteit, Lage Impact, Gratis
Uitrusting: Exercise Mat
 |
Toegevoegd door Melissa March |
Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.
| Z | M | D | W | D | V | Z |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
2
|
3
|
4 | 5 | 6 | 7 |
Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
