Bootcamp a Casa

Gemiddeld

4 Weken

17 Workouts

Gem 13 min

Doelgebieden: Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Lichaamsgewicht

Uitrusting: Tappetino per esercizi

Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers

✓ Geweldige audio coaching, video & foto

✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen

✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd

✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Start 2-weken gratis proefperiode Toegang tot ALLE programma's
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$9.99 Just This Program

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Questo programma è perfetto per coloro che non hanno tempo di andare in palestra o semplicemente hanno un programma impegnativo. Con ogni allenamento che dura tra i 10-15 minuti, e senza bisogno di attrezzature, non hai motivo di non inserire un po' di 'tempo per te'. Divertiti e rimani in forma!

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Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Bootcamp a Casa

Questo programma è perfetto per coloro che non hanno tempo di andare in palestra o semplicemente hanno un programma impegnativo. Con ogni allenamento che dura tra i 10-15 minuti, e senza bisogno di attrezzature, non hai motivo di non inserire un po' di 'tempo per te'. Divertiti e rimani in forma!

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