Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Kick-Off Mania

Gemiddeld    2 Weken   5 Workouts Gem 12 min

Doelgebieden: Mini Series, Cardio, Blijf Fit

Uitrusting: Mata do ćwiczeń, Krzesło

Kick-Off Mania
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Kickboxing to styl treningu, który można wykonywać w pomieszczeniu lub na zewnątrz, bez sprzętu lub z workiem do bicia i rękawicami, samemu lub z partnerem. Są to treningi o wysokiej energii, które mają na celu budowanie wytrzymałości, kondycjonowanie serca, budowanie siły i pracę nad umysłem. Ta mini seria daje Ci przedsmak tego wszechstronnego stylu treningu, aby na nowo zainspirować twoją rutynę fitness. Nie potrzebujesz żadnego sprzętu do treningu do tego zestawu treningów. Na co czekasz, Kick-Off Mania zaczyna się dzisiaj!

Kalender
Z M D W D V Z
1 Day 1 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 12 13 14
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Cardio Kick: Condition
Cardio Kick: Condition
Gewicht Verliezen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Blijf Fit, Cardio
2 Weken, 10 Workouts
Cardio Kick: Trenuj
Cardio Kick: Trenuj
Gewicht Verliezen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Blijf Fit, Cardio
2 Weken, 10 Workouts
Obóz kondycyjny
Obóz kondycyjny
Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Spieren Tonen, Lichaamsgewicht
3 Weken, 13 Workouts
Szczupły & Wysportowany Obóz
Szczupły & Wysportowany Obóz
Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Verbeter Uithoudingsvermogen
3 Weken, 9 Workouts
Utrata Wagi 1
Utrata Wagi 1
Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Spieren Tonen, Kern Versterken
4 Weken, 17 Workouts

Programma's met dezelfde uitrusting

Sztuka Ćwiczeń: Darmowy Poziom I
Sztuka Ćwiczeń: Darmowy Poziom I
Gratis, Lichaamsgewicht, Blijf Fit
1 Week, 4 Workouts
Podstawa Brzucha I
Podstawa Brzucha I
Kern Versterken, Lichaamsgewicht, Spieren Tonen
3 Weken, 10 Workouts
Best Bodyweight Flex I
Best Bodyweight Flex I
Kern Versterken, Spieren Tonen, Verbeter Flexibiliteit, Studio Stijl, Lichaamsgewicht, Lage Impact
3 Weken, 10 Workouts
Lean Pilates: Control
Lean Pilates: Control
Kern Versterken, Lage Impact, Studio Stijl, Lichaamsgewicht
3 Weken, 8 Workouts
Studio Sculpt
Studio Sculpt
Lage Impact, Richt je op het onderlichaam, Kern Versterken, Spieren Tonen, Studio Stijl, Lichaamsgewicht
2 Weken, 8 Workouts