Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Winter Fresh

Gemiddeld    2 Weken   5 Workouts Gem 13 min

Doelgebieden: Mini Series, Blijf Fit, Gewicht Verliezen

Uitrusting: Exercise Mat, Dumbbells

Winter Fresh
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

The winter months may be cold and long, but that doesn’t mean your fitness routine has to freeze! ❄️ Stay strong and energized with the Winter Fresh Mini Series! 🌨️ If it's not winter right now, you still won't want to miss this series. This total-body program is perfect for any climate and requires just a set of dumbbells for some exercises—everything else is bodyweight-only. Instead of going into hibernation mode, freshen up your fitness right here and now.

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 Day 2 3 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 12 Day 12 13 14
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Voltooid Door

Liz Thorley
Ruby ッ
Filipa Amado
Stanley Banda
Robin Müller
Sarah Smith
Ana Lenling
Patricie K

Momenteel Ingeschreven

Sia Baryoh
Sara Botti
Abdulhameed Alain
California Trophygirl
Sergio Ortiz
Mason Francom
Jerronisha Green
Kathy Maluchnik

Gerelateerde Programma's

Brand Spankin' New You
Brand Spankin' New You
Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Verbeter Uithoudingsvermogen
2 Weken, 10 Workouts
Weight Loss 2
Weight Loss 2
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit
4 Weken, 18 Workouts
Weight Loss 3
Weight Loss 3
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit
4 Weken, 19 Workouts
Weight Loss 1
Weight Loss 1
Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Spieren Tonen, Kern Versterken
4 Weken, 17 Workouts
Learn with Skimble
Learn with Skimble
Blijf Fit, Mini Series, Verbeter Uithoudingsvermogen
2 Weken, 5 Workouts
Beach Fit
Beach Fit
Mini Series, Gewicht Verliezen, Blijf Fit
2 Weken, 5 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Programma's met dezelfde uitrusting

10 Min Body Method 3
10 Min Body Method 3
Spieren Tonen, Blijf Fit, Lichaamsgewicht
1 Week, 7 Workouts
Fit. Fab. Fast.
Fit. Fab. Fast.
Spieren Tonen, Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Mini Series
2 Weken, 5 Workouts
200 Crunch Challenge
200 Crunch Challenge
Kern Versterken, Spieren Tonen, Fitness Uitdagingen, Lichaamsgewicht, Lage Impact
3 Weken, 12 Workouts
Fit Foodie
Fit Foodie
Mini Series, Blijf Fit
2 Weken, 5 Workouts
Trick or Treat
Trick or Treat
Mini Series, Blijf Fit
2 Weken, 5 Workouts