Calistenia 2.0

Gemiddeld

2 Weken

7 Workouts

Gem 32 min

Doelgebieden: Gewicht Verliezen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Lichaamsgewicht

Uitrusting: Colchoneta de ejercicio

Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers

✓ Geweldige audio coaching, video & foto

✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen

✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd

✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Start 2-weken gratis proefperiode Toegang tot ALLE programma's
	of
$9.99 Just This Program

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

El entrenamiento de calistenia te lleva de vuelta a lo básico. Sin necesidad de equipo, estos efectivos entrenamientos solo con el peso corporal te ayudan a desarrollar una excelente rutina de fitness. Los entrenamientos alternan entre sesiones más largas y más cortas, y están programados durante 2 semanas. ¡Este es un gran programa para comenzar después de completar Calistenia 1.0 para mantener tu tren de fitness en marcha! No te pierdas tus entrenamientos porque no puedes ir al gimnasio, haz estos entrenamientos en cualquier lugar, ¡ya sea que estés de vacaciones, en casa o al aire libre! Comienza CALISTENIA 2.0 ahora y pon tu cuerpo en forma óptima, pierde peso, gana control muscular y construye resistencia.

Kalender

Z	M	D	W	D	V	Z
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Calistenia 2.0

Voltooid Door

Momenteel Ingeschreven

Gerelateerde Programma's

Workout Trainer PRO+