Combustion Lente

Gemiddeld

4 Weken

16 Workouts

Gem 15 min

Doelgebieden: Blijf Fit, Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Studio Stijl

Uitrusting: Tapis d'exercice, Mur, Chaise

Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers

✓ Geweldige audio coaching, video & foto

✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen

✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd

✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Start 2-weken gratis proefperiode Toegang tot ALLE programma's
	of
$9.99 Just This Program

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Slow Burn est un programme d'entraînement de 4 semaines qui te fera exécuter une série d'exercices au poids du corps lents et contrôlés. Tu auras besoin de quelques équipements pour celui-ci alors assure-toi d'être équipé avec une chaise, un mur et un tapis. Tout au long de cette progression de 4 semaines, tu remarqueras une augmentation de ta force physique et mentale. Profite de ce Slow Burn et trouve la motivation pour pousser jusqu'à la fin.

Kalender

Z	M	D	W	D	V	Z
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28

Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Combustion Lente

Gerelateerde Programma's

Programma's met dezelfde uitrusting

Workout Trainer PRO+