Kalistenika 2.0

Gemiddeld

2 Weken

7 Workouts

Gem 32 min

Doelgebieden: Gewicht Verliezen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Lichaamsgewicht

Uitrusting: Mata do ćwiczeń

Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers

✓ Geweldige audio coaching, video & foto

✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen

✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd

✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Start 2-weken gratis proefperiode Toegang tot ALLE programma's
	of
$9.99 Just This Program

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Trening kalisteniczny przywraca Twoje treningi do podstaw. Bez potrzeby sprzętu, te skuteczne treningi oparte tylko na ciężarze ciała pomagają Ci rozwijać świetną rutynę fitness. Treningi są naprzemienne między dłuższymi a krótszymi sesjami i są zaplanowane na 2 tygodnie. To świetny program do rozpoczęcia po ukończeniu Kalisteniki 1.0, aby utrzymać pociąg fitness w ruchu! Nie przegap swoich treningów, ponieważ nie możesz dotrzeć na siłownię, wykonuj te treningi wszędzie, czy to na wakacjach, w domu czy na zewnątrz! Zacznij CALISTHENICS 2.0 już teraz i doprowadź swoje ciało do najlepszej formy, schudnij, zyskaj kontrolę mięśniową i zbuduj wytrzymałość.

Kalender

Z	M	D	W	D	V	Z
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Kalistenika 2.0

Gerelateerde Programma's

Workout Trainer PRO+