Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Obstacle Training

Gemiddeld    4 Weken   12 Workouts Gem 20 min

Doelgebieden: Verbeter Uithoudingsvermogen, Richt je op het onderlichaam, Specialiteit

Uitrusting: Dumbbells, Box or Step, Exercise Mat

Obstacle Training
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Did your friends convince you to sign up for a mud run this year and now you need to get in shape so you can beat them to the finish line? Whether you'll be taking part in a Spartan Race, Tough Mudder, Warrior Dash or any other epic mud run, this will get you ready for any obstacle in your path! These workouts include bodyweight and dumbbell exercises with an emphasis on endurance training. For extra credit (and if you have a pull up bar) do some pull ups at the end of each workout, start with 3 and add 1 more after each workout. Tackle your new program and feel as hardcore as your upcoming event!

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
15 16 Day 16 17 18 Day 18 19 20 Day 20 21
22 23 Day 23 24 25 Day 25 26 27 Day 27 28
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Voltooid Door

Lynnette Garcia
Mika Watson
René Longhi
Valentina Sperti
Eric Heitmann
Peter Richards
Nikki Temer
James Virgoe

Momenteel Ingeschreven

Rob Notaro
Ondřej Kubesa
Heather Okuda
Melanie Hodge
Jason Punt
Joel Lerma
Mike Jon
Foz A

Gerelateerde Programma's

Adventure Endurance
Adventure Endurance
Gewicht Verliezen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Blijf Fit, Mini Series
2 Weken, 5 Workouts
Weight Loss 3
Weight Loss 3
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit
4 Weken, 19 Workouts
Weight Loss 1
Weight Loss 1
Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Spieren Tonen, Kern Versterken
4 Weken, 17 Workouts
Trim. Tight. Tough.
Trim. Tight. Tough.
Gewicht Verliezen, In de Sportschool, Spieren Tonen, Spieren Opbouwen, Blijf Fit
3 Weken, 9 Workouts
Weight Loss 2
Weight Loss 2
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit
4 Weken, 18 Workouts
Built to Endure
Built to Endure
Blijf Fit, Verbeter Uithoudingsvermogen
3 Weken, 10 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Programma's met dezelfde uitrusting

Slim & Trim Bootcamp
Slim & Trim Bootcamp
Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Verbeter Uithoudingsvermogen
3 Weken, 9 Workouts
10 Min Body Method 1
10 Min Body Method 1
Spieren Tonen, Blijf Fit, Gewicht Verliezen, Studio Stijl, Kern Versterken
1 Week, 7 Workouts
Weight Loss Warriors
Weight Loss Warriors
Gewicht Verliezen, Mini Series, Blijf Fit, Fitness Uitdagingen
2 Weken, 5 Workouts
SCRATCH 2️⃣0️⃣ GIMME 2️⃣1️⃣ ❗ 🌟HS
SCRATCH 2️⃣0️⃣ GIMME 2️⃣1️⃣ ❗ 🌟HS
Verbeter Uithoudingsvermogen, Blijf Fit, Cardio
4 Weken, 14 Workouts
Donnas WORKOUT
Donnas WORKOUT
3 Weken, 8 Workouts