Skimble
Download in de App Store
Intensief Workout Programma

Daily Grind

Intens    4 Weken   28 Workouts Gem 10 min

Uitrusting: Exercise Mat

Filipe Lino
 		    Toegevoegd door Filipe Lino
Daily Grind
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

A daily routine of bodyweight exercises to bring you to your bestself. The workouts are short so go for full intensity and try to do it in the shortest time possible keeping form on all exercises. Program origin of Back on pointe

Kalender
Z M D W D V Z
1 Day 1: "Back on Pointe G" 2 Day 2: "Back On Pointe A" 3 Day 3: "Back on Pointe B" 4 Day 4: "Back on Pointe C" 5 Day 5: "Back on Pointe D" 6 Day 6: "Back on Pointe E" 7 Day 7: "Back on Pointe F"
8 Day 8: "Back on Pointe G" 9 Day 9: "Back On Pointe A" 10 Day 10: "Back on Pointe B" 11 Day 11: "Back on Pointe C" 12 Day 12: "Back on Pointe D" 13 Day 13: "Back on Pointe E" 14 Day 14: "Back on Pointe F"
15 Day 15: "Back on Pointe G" 16 Day 16: "Back On Pointe A" 17 Day 17: "Back on Pointe B" 18 Day 18: "Back on Pointe C" 19 Day 19: "Back on Pointe D" 20 Day 20: "Back on Pointe E" 21 Day 21: "Back on Pointe F"
22 Day 22: "Back on Pointe G" 23 Day 23: "Back On Pointe A" 24 Day 24: "Back on Pointe B" 25 Day 25: "Back on Pointe C" 26 Day 26: "Back on Pointe D" 27 Day 27: "Back on Pointe E" 28 Day 28: "Back on Pointe F"
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Momenteel Ingeschreven

Barbara Bas

Gerelateerde Programma's

Weekly Work Out
Weekly Work Out
4 Weken, 24 Workouts
Back Easy
Back Easy
2 Weken, 14 Workouts
Daily Routine
Daily Routine
Kern Versterken, Spieren Opbouwen, Spieren Tonen, Verbeter Flexibiliteit, Lichaamsgewicht, In de Sportschool, Blijf Fit, Cardio
1 Week, 28 Workouts
Let's Do This!!!
Let's Do This!!!
4 Weken, 16 Workouts
Better Body
Better Body
15 Weken, 90 Workouts
WEEKLY WORKOUT
WEEKLY WORKOUT
Spieren Tonen, Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Lichaamsgewicht, Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam
4 Weken, 20 Workouts