Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Abdominales
3 min 30 sec, Gemiddeld
Abdomen
11 min 45 sec, Gemiddeld
Abdominales
4 min 30 sec, Beginner
Abdomen
3 min 40 sec, Gemiddeld
Abdominales
2 min 40 sec, Gemiddeld
Abdominales
1 min 16 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Perder y esculpir

Perder y esculpir

Beginner 30 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
¡Pierde peso!

¡Pierde peso!

Gemiddeld 30 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Brazos veraniegos

Brazos veraniegos

Gemiddeld 16 min  
Superior del cuerpo   Mancuernas
Hfjsjzbdn

Hfjsjzbdn

Intens 13 min  
Inferior del cuerpo   Banda de resistencia
Cuide su corazón

Cuide su corazón

Beginner 15 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
¡Destructor de grasa de 10 min!

¡Destructor de grasa de 10 min!

Intens 10 min  
Núcleo   Mancuernas, Colchoneta de ejercicio

Trainingscategorieën