Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
30 minuten


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bold Body Cardio

Bold Body Cardio

Intens 11 min  
Full Body   No Equipment
FS Strength 170522s1

FS Strength 170522s1

Gemiddeld 24 min  
Full Body   Stability Ball
Friday

Friday

Intens 26 min  
Full Body   Jump Rope, Kettlebell
Sunday

Sunday

Intens 12 min  
Full Body   Barbell, Cardio Machine
Monday

Monday

Intens 10 min  
Upper Body   Pull Up Bar, Kettlebell
Wednesday

Wednesday

Intens 23 min  
Legs   Jump Rope, Medicine Ball

Trainingscategorieën