Fat Burning

Gemiddeld Duration 12 minuten

Doelgebieden: Shoulders

Toegevoegd door Nancy Faticone

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Fat Burning

13 minuten, Intens

Fat Burning

11 min 45 sec, Intens

Fat Burning

3 min 40 sec, Gemiddeld

Fat Burning

18 min 45 sec, Gemiddeld

Fat Burning

12 min 30 sec, Intens

Burning Calories

6 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Burn That Fat

Gemiddeld

8 min

Burn That Fat

Intens

26 min

Simple Yoga Stretches

Beginner

17 min

Yoga

Exercise Mat

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Cordio

Gemiddeld

20 min

Core

Exercise Mat

Standards

Gemiddeld

37 min

Shoulders

No Equipment

Fat Burning

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Burn That Fat

Burn That Fat

Simple Yoga Stretches

Amazing Abs Attack

Cordio

Standards

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+