Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Interval training
40 minuten, Intens
Interval Training 1
30 minuten, Gemiddeld
Interval Running
20 minuten, Gemiddeld
Interval Training 1
35 minuten, Gemiddeld
Interval Training 2
45 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Kettle Bells

Kettle Bells

Beginner 9 min  
Arms   Kettlebells
Tabata Time

Tabata Time

Gemiddeld 4 min  
Legs   Dumbbells
D.C OCR Conditioning I

D.C OCR Conditioning I

Gemiddeld 15 min  
Legs   Jump Rope, Pull Up Bar, Wall
Light Barbell Endurance I

Light Barbell Endurance I

Gemiddeld 19 min  
Glutes   Barbell
Buns, Guns And Abs 30 Day Challenge

Buns, Guns And Abs 30 Day Challenge

Beginner 3 m 30 s  
Core  
Buns, Guns And And Challenge

Buns, Guns And And Challenge

Beginner 5 min  
Full Body  

Trainingscategorieën