Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
15 minuten

Set 2: 4 rondes
20 herhalingen
30 seconden
20 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Abs and Cardio
29 min 35 sec, Gemiddeld
Quick And Simple
32 minuten, Gemiddeld
Abs
4 min 30 sec,
Abs
34 min 30 sec, Intens
Abs
10 minuten, Gemiddeld
Abs
3 min 16 sec, Intens

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën