Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Cardio and abs


Exercises

Set 1: 1 ronde
15 minuten

Set 2: 1 ronde
2 minuten
2 minuten
2 minuten
2 minuten

Set 3: 1 ronde
5 minuten


Gerelateerde Workouts

Cardio
48 minuten, Gemiddeld
Core Cardio
54 minuten, Gemiddeld
Cardio And Lower
47 min 30 sec, Gemiddeld
Full Body
1 uur, Gemiddeld
Cardio & Abs
1 uur 12 min 10 sec, Gemiddeld
Cardio/exercise
32 min 10 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Stairs Mastered
53 minuten, Intens
Fit N 30 Session #3
30 minuten, Gemiddeld
Arm Circuit
1 uur 13 min, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën