Tuesday

Lift Brest tone arms

Gerelateerde Workouts

Arm 2

5 minuten, Gemiddeld

Arm 1

4 min 56 sec, Gemiddeld

Arms

11 minuten, Gemiddeld

Arms+chest+back

13 min 55 sec, Gemiddeld

Arms Only

29 min 50 sec, Beginner

arms

8 min 36 sec, Intens

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Neck, Grip, & Core Workout With #BKFC Fighter

16 min 42 sec, Gemiddeld

Grind - The Straightener

24 min 58 sec, Intens

Upper - Group 1

26 min 5 sec, Intens

Compound - Rapid Fire Group 3

26 min 15 sec, Intens

Upper - Rapid Fire Group 3

25 min 58 sec, Intens

Morning Workout Routine

47 minuten, Intens

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Quickdraw Adjustable Dumbbells