Download in de App Store
Tags

Beschrijving

KB 3


Exercises

Set 1: 3 rondes
15 herhalingen
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
10 herhalingen
30 seconden


Gerelateerde Workouts

KB Beginner 1
8 min 26 sec,
Beginners  KB
13 min 42 sec,
Kb 3
3 minuten,
KB Full Body
3 min 56 sec,
Beginners KB2
14 min 36 sec,
KB Circuit
3 min 35 sec,

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Shoulder

Shoulder

2 min  
TOTAL TONING

TOTAL TONING

Gemiddeld 18 min  
Core  
Swimming

Swimming

Gemiddeld 1 uur  
Speedbag Cardio

Speedbag Cardio

Gemiddeld 30 min  
KB Tabata

KB Tabata

Gemiddeld 21 min  
Lower Body   Kettlebell, Barbell
Test Your Endurance!

Test Your Endurance!

Intens 29 min  
Glutes   No Equipment

Trainingscategorieën