Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Stretching
2 min 5 sec, Beginner
Stretch
2 min 20 sec, Beginner
Stretch
15 minuten, Beginner
the beginning
4 min 30 sec, Beginner
Stretching
1 min 20 sec, Gemiddeld
Stretching
4 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Jump Rope

Jump Rope

Gemiddeld 6 min  
Legs   Jump Rope
Monday P2

Monday P2

Gemiddeld 29 min  
Chest   Barbell, Bench, Dumbbells
Tuesday P2

Tuesday P2

Gemiddeld 32 min  
Back   Strength Machine, Dumbbells
Wednesday P2

Wednesday P2

Gemiddeld 28 min  
Lower Body   Strength Machine, Dumbbells
Friday P2

Friday P2

Gemiddeld 44 min  
Arms   Dumbbells, Barbell, Strength Machine
Saturday P2

Saturday P2

Gemiddeld 44 min  
Dumbbells, Barbell, Exercise Mat

Trainingscategorieën