Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Total: 120 Plate Situps, 60 Plate Twists, 60 Plate Cocoons. Frltx Gym workout. Conditioning exercises to do without too many breaks and with a relatively fast rhythm. It will help you to become the strongest version of yourself. Choose an appropriate weight.


Verschijnt In


Gerelateerde Workouts

Focus
24 min 36 sec, Gemiddeld
My Core
16 min 32 sec, Gemiddeld
Core
9 min 6 sec,
Core by ilPESANTE
4 minuten, Intens
Cores
15 min 9 sec, Gemiddeld
Freedom
32 min 30 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dagur⚡LDR

Dagur⚡LDR

Intens 6 min  
Legs   Barbell
Elli⚡LDR

Elli⚡LDR

Intens 12 min  
Full Body   Barbell
Frigga⚡LDR

Frigga⚡LDR

Intens 9 min  
Shoulders   Barbell
Loki⚡LDR

Loki⚡LDR

Intens 3 m 30 s  
Shoulders   Barbell
Syn⚡LDR

Syn⚡LDR

Intens 4 min  
Core   Dumbbells
Thor⚡LDR

Thor⚡LDR

Intens 7 min  
Legs   Barbell

Trainingscategorieën